Skip to Content
Smoothie vert aux framboises pilées
  • Prép
    10 MIN
  • Total
    10 MIN
  • Portion
    2

Smoothie vert aux framboises pilées

Ingrédients

  • 2 kiwis pelés, en quartier
  • 1 pêche ou nectarine mûre sans noyau, en quartiers
  • 1 banane bien mûre, de préférence congelée
  • Jus de 2 citrons
  • 250 ml (1 tasse) d’épinards bien tassés
  • 1 petite poignée de menthe
  • 250 ml (1 tasse) de lait 2 % Baxter
  • 125 ml (1/2 tasse) de framboises fraîches
  • 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable pur
  • Un fruit de la passion

Instructions

  1. Dans un mélangeur, mélanger les kiwis, la pêche, la banane, le jus de citron, les épinards, la menthe et le lait, jusqu’à consistance complètement lisse et crémeuse. Si une consistance plus fine est souhaitée, ajouter plus de lait au goût.
  2. Dans un petit bol, écraser les framboises en y ajoutant le sirop d’érable jusqu’à ce que les framboises soient complètement décomposées et ressemblent à de la sauce. Incorporer le fruit de la passion. Répartir le mélange dans un ou deux verres.
  3. Verser le smoothie vert. Utiliser une cuillère ou une paille pour tourbillonner un peu le mélange de framboises pour le faire monter sur les côtés du verre.

Produits dans cette recette

Lait

Lait

Toujours frais, le lait Baxter ajoute une touche délicieuse à votre journée. Le lait Baxter est nutritif et constitue une excellente source de calcium, de protéines et de vitamine D pour toute la famille. Vous pouvez toujours compter sur le lait délicieux de qualité Baxter.

Vous aimerez aussi ces recettes

Smoothie au gingembre, basilic et avocat
  • Prép
    5 MIN
  • Total
    5 MIN

Smoothie au gingembre, basilic et avocat

Frappé aux petits fruits et au cottage
  • Prép
    3 MIN
  • Total
    3 MIN

Frappé aux petits fruits et au cottage

Gâteau aux fraises sur plaque avec fondant au citron
  • Prép
    15 MIN
  • Total
    55 MIN + temps de repos

Gâteau aux fraises sur plaque avec fondant au citron